Kommt dir folgendes bekannt vor?
Du bist ein leistungsorientierter Mensch und hast hohe Erwartungen und Ansprüche an dich oder andere?
Du arbeitest hart (privat & beruflich) an dir und versuchst dich immer wieder zu reflektieren und zu optimieren?
Und dir ist, vor allem wichtig, dass alles „perfekt“ sein soll?
Nur jedes mal, wenn das passiert, meldet sich dieses „Gedanken-Karussell“ und lässt dich gefühlt, immer wieder, in dein typisches „Verhaltensmuster“ fallen?
Stress, Zweifel, Sorgen und eine innere Unruhe begleiten dich dabei dauerhaft?
Du hast oft das Gefühl, weder dir selbst, noch anderen gegenüber, irgendwie was recht machen zu können?
Du reflektierst dich so oft wie möglich, verbesserst dich auch, aber irgendwie ist doch nichts gut genug und du fällst wieder ins alte Raster?
Es passiert dir ziemlich oft, dass du dich in solche Situationen total reinsteigerst, dich darin verlierst und den Weg dann oftmals, schwer wieder herausfindest?
Du hast gelernt, die Dinge mit dir dir selbst auszumachen oder abzuklären, um zu funktionieren, weil du denkst, dass du immer stark sein musst oder nicht schwach sein darfst. Doch innerlich spürst du, dass es anders ist?
Du bist müde, ausgelaugt und trotzdem irgendwie rastlos? Du denkst vielleicht, sehr oft: „wer nicht rudert, der treibt zurück.“ Du schaffst es sehr selten, wirklich zur ruhe zu kommen, obwohl du weißt, dass es dir gut tun würde und wichtig für dich ist?
Es nervt dich, weil du eigentlich weiterkommen willst, aber irgendwie doch feststeckst?
Nur ist jetzt der Punkt erreicht, wo du endlich die Reißleine ziehen willst…
