Ständiges Grübeln, Stress, Zweifel und Sorgen im Alltag einfach ablegen?
Das ist möglich. Lerne mit effektiven Methoden - sofort mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Leichtigkeit zu erreichen.
Stress bewältigen - mit den richtigen Strategien?
Viele Fragen sich, wie man das eigene Stress-Gefühl reduziert, mit den Stressoren im Außen und im Innen besser umgeht oder wie der Stress sogar vollständig zu vermeiden ist.
Gleichzeitig gibt es Menschen die es immer wieder schaffen, in Stress- und Krisensituationen jederzeit gelassen zu reagieren und souverän zu handeln.
Fragst du dich auch, wie diese Menschen das immer wieder schaffen?
Kommt dir folgendes bekannt vor?
Bist du ein sehr leistungsorientierter Mensch, stehst andauernd unter Stress und bist oft überlastet mit deinen beruflichen Aufgaben und privaten Verpflichtungen?
Du reflektierst dich regelmäßig, verbesserst dich, aber irgendwie ist nichts gut genug und du fällst in dein altes Raster?
Alles wird kritisch hinterfragt, und dir kreisen andauernd tausende Gedanken durch den Kopf, durch die du nie wirklich zur Ruhe kommst?
Stress, Zweifel und Sorgen begleiten dich stetig? Du fühlst dich oft gehetzt, weil du immer das Gefühl hast, zu wenig Zeit zu haben?
Spaß und Leichtigkeit werden
von Anspannung und Druck überlagert? Dir fällt auf das deine Motivation, Konzentration und die gesamte Leistungsfähigkeit immer stärker nachlassen?
Du willst nicht mehr für alles und jeden nur funktionieren?
Du liegst Nachts wach, bist müde, ausgelaugt und gleichzeitig irgendwie rastlos? Ist da so ein Gefühl, stetig beschäftigt oder produktiv sein zu müssen?
Reicht es dir? Bist du an den Punkt gekommen, endlich die Reißleine ziehen zu wollen?
Dann kann dir dieses
Online- Anti-Stress-
Coaching-Programm
dabei helfen...
..und keine Sorge,
du bist mit dieser Stress- und Leistungsfalle nicht alleine.
Da draußen gibt es viele Menschen, denen es genauso und ähnlich geht wie dir.
Diese obere Art der Herangehensweise, führt bei 99% aller betroffenen
zu aktivem und passivem Dauerstress in
ihrem beruflichen und privaten Alltag.
Innere Unruhe, Burnout, Depression und viele andere psychische und physische Erkrankungen, können die Folge vom ständigen Druck sein, dem wir in der heutigen Leistungsgesellschaft
ausgesetzt sind.
Die gute Nachricht ist:
Es muss nicht so sein und erst recht nicht so bleiben.
Es gibt ganz bestimmte mentale Strategien, Methoden und Techniken, mit denen du lernst - aktiv was für dich und gegen den ganzen Stress- oder Leistungsdruck im Alltag zu tun.
Möchtest du lernen,
wie du dauerhaft mehr Ruhe, Gelassenheit und
Leichtigkeit in deinen Alltag einbringen kannst?
Dann ist dieses
Anti-Stress-Coaching-Programm genau das richtige für dich.
Über 60 Bewertungen mit sehr gut bewertet
4,9 von 5 Sternen
Anti-Stress-Coaching-Programm
IN:SIDE CHANGE
COACHING
Dieses mehrwöchige online-1:1-Coaching-Programm vermittelt dir einzigartige Techniken zur Bewältigung von Stress, Krisen und belastenden Lebenssituationen mit besonderem Fokus auf die individuelle Work-Life-Balance.
Stell dir vor, du lernst das ewige Stress-, Sorgen- und Gedankenkarussell
auf Knopfdruck zu stoppen
und schaffst es dadurch in
kritischen Situationen
sofort einen kühlen Kopf
zu behalten...
..um jederzeit gelassen zu reagieren und souverän zu handeln.
Wie positiv würde sich deine Lebensqualität mit so einer Herangehensweise verändern?
Teilnehmerstimmen
Erlebe messbare Ergebnisse in kürzester Zeit
John hat mir mit seiner vertrauensvollen Art, in kurzer Zeit geholfen mit hausfordernden Situationen besser klar zu kommen.
Ich kann Situationen aus anderen Blickwinkeln betrachten und viel besser damit umgehen.
Dabei hat er mir Techniken an die Hand gegeben, die mir helfen meinen Alltag bewusster und achtsamer zu meistern.
Stefan Z.
Managing Director
John Pace ist außergewöhnlich und sieht den Menschen vor sich. Er hat mir in kürzester Zeit, persönlich dabei geholfen, meinen Stress zu verringern und meine Lebensqualität zu steigern.
Ich fand es sehr bemerkenswert und zielführend, wie John den Ablauf und den Fokus an meine Bedürfnisse angepasst hat.
Ich würde mich ihm jederzeit wieder anvertrauen.
Jana M.
Projekt Managerin
Stress richtig bewältigen
Erreiche eine stabile
Stressresistenz
Dieses 1:1 Coaching befähigt alle Teilnehmer dazu, stressige Situationen besser abzufedern, bei hohem Leistungsdruck kraftsparend zu handeln und die innere Widerstandskraft zu stärken.
Besonders Fach- und Führungskräfte profitieren davon, um ihren täglichen Leistungsanforderungen dauerhaft mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Das wirst du lernen:
Mit welchen effektiven Schritten du Stress, Sorgen und innere Unruhe beseitigen kannst, um im Alltag wieder entspannter zu sein.
Wie du das Gedankenkarussell systematisch abschalten kannst, um im Alltag endlich wieder den Kopf frei zu haben.
Du bekommst einen maßgeschneiderten Coaching-Prozess, der auf dich und deine Herausforderung genau angepasst wird, um deine Stressresistenz nachhaltig zu festigen.
Weitere Teilnehmerstimmen
Individuelle Prozesse - ergeben effektive Ergebnisse
Ich habe gelernt in Lösungen und nicht mehr in Problemen zu denken. Ich kannte diesen Satz zwar, aber jetzt ist er greifbar und jetzt verstehe ich ihn.
Tim L.
Marketing Manager
Ich habe meine Vergangenheit rausgelassen, losgelassen und verarbeitet und kann damit jetzt neu umgehen.
Lilija S.